Angebot 04 · Coachingprogramme
Wissen wird wertvoll, wenn es im Leben ankommt.
Ich unterstütze Sie dabei, Ernährung, Routinen und Gesundheitsziele nicht nur zu verstehen, sondern langfristig in Ihren Alltag zu integrieren.
Termin buchen01 · 3 Monate
Metabolic Balance®: Individuelle Ernährung statt Ernährungsplan von der Stange
Metabolic Balance® ist ein personalisiertes Ernährungskonzept, bei dem nicht nach einem allgemeinen Schema gearbeitet wird. Grundlage ist eine ausführliche Erfassung Ihrer persönlichen Situation sowie eine Blutanalyse mit mehr als 36 relevanten Blutwerten.
Aus Ihren Blutwerten, Ihrer Gesundheitsgeschichte, bestehenden Unverträglichkeiten, Medikamenten, Körperdaten und persönlichen Ernährungsgewohnheiten wird Ihr individueller Metabolic Balance® Ernährungsplan erstellt.
Das Besondere an Metabolic Balance®:
- ausführliches persönliches Erstgespräch und Anamnese
- Blutentnahme und Analyse von 36+ Blutwerten
- individuelle Auswertung Ihrer persönlichen Ausgangssituation
- maßgeschneiderter Ernährungsplan statt Standarddiät
- Auswahl der Lebensmittel speziell auf Ihre persönlichen Daten abgestimmt
- Berücksichtigung von Unverträglichkeiten, Medikamenten und Gesundheitsgeschichte
- Ernährung mit natürlichen, möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln
- strukturierte Umsetzung in mehreren Programmphasen
- persönliche Begleitung und regelmäßige Coaching-Termine
- Unterstützung dabei, neue Ernährungsgewohnheiten langfristig in den Alltag zu integrieren
Mehr als nur Gewichtsreduktion
Ziel von Metabolic Balance® ist nicht eine kurzfristige Diät, sondern eine langfristige Veränderung der Ernährung und des Lebensstils. Der individuell abgestimmte Plan soll dabei helfen, den Stoffwechsel durch eine passende Lebensmittelauswahl zu unterstützen und eine nachhaltige Ernährungsroutine aufzubauen.
Ich begleite Sie persönlich durch die einzelnen Phasen des Programms, bespreche mit Ihnen Ihre Erfahrungen und Anpassungen und unterstütze Sie dabei, Ihren individuellen Weg dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.
Metabolic Balance® Komplettprogramm
inkl. Blutanalyse, individuellem Ernährungsplan und persönlichem Coaching
Begrenzt auf 5 Plätze
02 · 6 Monate
PAINO Longevity Coaching
Ihr persönliches Premium-Konzept für Ernährung, Regeneration und langfristige Gesundheitsvorsorge
Das PAINO Longevity Coaching verbindet verschiedene Bausteine zu einem umfassenden, individuell auf Sie abgestimmten Betreuungskonzept.
Grundlage sind Ihre persönliche Ausgangssituation, eine ausführliche Anamnese, relevante Laborwerte sowie ein Gentest, aus dem zusätzliche Hinweise auf individuelle genetische Besonderheiten gewonnen werden können.
Darauf aufbauend entsteht ein persönliches Konzept aus Ernährung, Mikronährstoffversorgung, Omega-3, Lebensstiloptimierung und kontinuierlichem Coaching.
Das ist enthalten:
- ausführliches persönliches Erstgespräch und Gesundheitsanamnese
- das vollständige Metabolic Balance® Programm
- umfassende Blutanalyse mit relevanten Laborwerten
- individuell abgestimmter Metabolic-Balance-Ernährungsplan
- Gentest zur Analyse ausgewählter genetischer Varianten
- persönliche Besprechung und Einordnung der Testergebnisse
- Ableitung individueller Ernährungs- und Lifestyle-Schwerpunkte
- gezielte Mikronährstoffempfehlungen auf Grundlage von Analyse, Laborwerten und Gentest
- sechs Monate hochwertige Omega-3-Versorgung
- Betrachtung von Ernährung, Regeneration, Schlaf, Bewegung und Stressmanagement
- regelmäßige persönliche Coaching-Termine
- Anpassung des Konzepts im Verlauf
- langfristige Strategie für einen gesundheitsbewussten und leistungsfähigen Lebensstil
Was macht das PAINO Longevity Coaching besonders?
Statt einzelner Maßnahmen werden verschiedene Informationen zusammengeführt.
- Blutwerte zeigen den aktuellen Zustand.
- Der Gentest liefert zusätzliche Informationen über Ihre individuellen genetischen Voraussetzungen.
- Das Coaching verbindet diese Erkenntnisse mit Ihrem Alltag.
So entsteht kein allgemeines Gesundheitsprogramm, sondern ein individuelles Konzept, das auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten wird.
Im Mittelpunkt stehen dabei nicht kurzfristige Trends, sondern langfristig umsetzbare Veränderungen in den Bereichen:
Ihr persönlicher Longevity-Fahrplan
Aus den verschiedenen Analysen und Gesprächen entwickeln wir gemeinsam Ihren persönlichen Fahrplan. Dabei geht es darum, mögliche Optimierungspotenziale zu erkennen, Prioritäten zu setzen und sinnvolle Maßnahmen Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren.
Das Ziel ist nicht, das Altern aufzuhalten, sondern die Voraussetzungen für möglichst viele gesunde, aktive und leistungsfähige Lebensjahre bestmöglich zu unterstützen.
PAINO Longevity Coaching – Premiumprogramm
inklusive Metabolic Balance®, Blutanalyse, Gentest, individueller Ernährungsstrategie, Mikronährstoffkonzept, sechs Monaten Omega-3-Versorgung und persönlicher Begleitung
Kontakt
Vielleicht ist jetzt für Sie der richtige Zeitpunkt, etwas für sich zu tun.
Sie müssen nicht bereits genau wissen, welche Behandlung oder welches Coaching zu Ihnen passt. In einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, wo Sie stehen und was für Sie sinnvoll sein könnte.
Hauptstraße 12
97753 Karlstadt
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